今日集合于上海南站，搭乘火车硬卧前往千古宋城-赣州。

酒店：火车上

餐饮: 早餐：敬请自理 中餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

今日火车抵达赣州，接站后前往游览【南武当山】，神奇壮观的南武当山，是国家级风景名胜区、省级森林公园，矗立在江西省最南端的龙南县武当镇境内，赣粤交界处，素有江西南大门之称。神奇壮观的南武当山形成于古生代，大约于二亿年前地壳频繁运动，该处上各为砾岩群峰，为典型的丹霞地貌。网红玻璃栈道：南武当山玻璃栈道全长219米，栈道紧贴峭壁，在悬崖之上凌空蜿蜒穿行，玻璃脚下就是绝壁天险、万丈悬崖。玻璃观景台：青山与碧空相映，云雾与山色相接，置身玻璃跳台仿佛与云雾齐肩，俯瞰武当全景的U型玻璃跳台，向下望去南武当山美景尽收眼底。玻璃桥：横跨崖壁峡谷，风一吹，玻璃桥跟着摇摆，喜欢刺激的朋友千万不能错过。立功廊：为了纪念王阳明平叛匪乱，让龙南人民安居乐业所建。祈福台：在南武当祈福台绑一条红色丝带，挂一串祈福风铃，祈祷心愿达成。

酒店：龙南维也纳国际酒店或同级

餐饮: 早餐：敬请自理 中餐：含 晚餐：含

早餐后前往参观【关西围景区】是国内发现保存最为完整、规模最大、功能最为齐全的客家方形民居，是客家人传颂的九幢十八厅的宫廷式建筑，被誉为“东方的古罗马城堡，汉晋钨堡的活化石”和“散落在民间的皇宫”。随后返回赣州游览【赣州古城墙】始建于汉代，距今有二千年的历史，后来经过南宋、元、明、清、民国，历时900多年的不断修缮、加固，使赣州城形成了一道周长约13华里，高大雄伟的城墙，反映了中国古代劳动人民的聪明智慧和高超的建筑技艺。随后前往游览【古浮桥】,始建于宋乾道年间,至今已有800多年历史.浮桥是古老的交通工具,建春门浮桥长约400米，桥面宽5米，构造方法系每三只木舟为一组，然后在木舟上架梁，梁上再铺木板,每一组木舟之间用竹缆绳捆绑，然后用铁锚固定在江面上，整座浮桥用了大约33--35组，约100只木舟连接而成。

酒店：赣州香江湾酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：含 晚餐：含

早餐后前往游览【八镜台】建于北宋嘉祜年间（1055--1063年），是赣州也是江西著名古迹之一，台高三层，27.8米，建于宋代古城墙之上，登台可眺赣州八景，台下章、贡二水汇入赣江，向北奔流，古榕成荫，气势磅礴。宋代古城有藏兵洞十余孔，颇似南京明代建筑的中华门，台内设有赣州博物馆，展出的历史文物颇为丰富，台下辟为八境公园。随后参观【郁孤台】是古城区的制高点,取其地树木葱郁、山势孤独而名郁孤台,郁孤台在唐代宗时就有记载，距今已有1200多年。南宋淳熙初年，著名词人辛弃疾在赣州任江南西路提点刑狱时，曾留有名作《菩萨蛮?郁孤台下清江水》一词，郁孤台从此名扬海内。郁孤台在1982年重建时改为钢筋混凝土仿木结构，其形制外观均未改动，仍为3层，高17米。登上郁孤台，可俯瞰赣州城全景。之后前往游览“江南第一石窟”【通天岩石窟】，通天岩是我国华东和华南地区最大的一处石窟寺，也是我国版图上纬度最低的一处石窟寺，共计有摩崖造像358尊，摩崖题刻128品。游览结束后驱车前往革命摇篮井冈山，抵达后入住酒店。

酒店：井冈山逸丰大酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：（赣州民国宴） 晚餐：含

早餐后前往游览【井冈山风景区（含观光车）】， 井冈山革命历史辉煌，自然风光绚烂，红绿辉映，地处湘赣两省交界的罗霄山脉中段，古有“郴衡湘赣之交，千里罗霄之腹”之称。游览黄洋界保卫战打响的地方、井冈山五大哨口之一【黄洋界哨所】五大哨口之一，1928年8月敌军四团攻击该地，我军兵力只有1个营，以少胜的著名战役，位于井冈山西南面，距茨坪17公里，海拨1343米，是井冈山斗争时期著的五大哨口之一。游览【大井朱毛旧居】，随后前往中国第一个【红军造币厂】它是中国共产党领导下的红色政权最早在革命根据地内铸造发行流通的第一批金属铸币。沿用“墨西哥”版别铸造了第一批银元，并在每块银元上，凿上了标志着湘赣边界工农兵政府，自己发行流通的“工”字印记，称为“工”字银元。之后前往【百竹园】，位于井冈山上井村，占地面积约200亩，竹子的种类有120余种。井冈之美，美在竹子。巍巍五百里，翠竹浩瀚、山巅岗峦，陡崖石隙，无处不茂。满山遍野的竹林已成为井冈山一道亮丽的风景线。游览【小井红军医院】是由原来的茅坪、大井两个医务所扩建而成的。最初取名为“红光医院”，是我军第一所正规医院。游览结束后结前往萍乡，抵达后入住酒店休息。

酒店：萍乡雅致精选酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：（井冈山红军餐） 晚餐：含

早餐后前往【武功山风景区（含缆车上下）】，位于江西省中西部，居罗霄山脉北支，山体呈东北—西南走向，地跨江西省萍乡市芦溪县、吉安市安福县、宜春市袁州区，主脉绵延120余千米，主峰白鹤峰海拔约1918.3米。由于地质构造、岩性、气候和内外营力作用的影响，武功山满山奇峰罗列，瑰奇壮丽；遍地怪石林立，形态奇特；处处深壑幽谷，美妙绝伦；峰峰悬岩峭壁，涌泉飞瀑。秋季山坡上的植被一片苍黄，和清澈的蓝天形成鲜明的对比，站在半山腰向下放眼望去，好似茫茫旷野。游览结束后前往宜春温汤镇。

酒店：宜春温汤镇泉月山庄度假酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：（武功山生态宴） 晚餐：含

早餐后前往游览国家地质公园【明月山风景名胜区（含缆车上下+往返电瓶车）】，明月山以竹海、松涛、飞瀑、温泉闻名遐迩，又因月亮文化秀出中华大地。沿途可以游览竹林月影、咏月碑林、朱熹诗亭。欣赏人间仙境，高山湖月亮湖，后参观光怪陆离的星月洞，之后前往“中国第七险俊高空栈道”—青云栈道，位于海拔1560米的明月山顶，沿着搭建在悬崖峭壁上青云栈道,如有雾气时走在栈道上有平步青云之感故而得名。

酒店：宜春温汤镇泉月山庄度假酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：含 晚餐：含

早餐后前往游览【仙女湖（含游船）】，是东晋文学家干宝干所著古籍《搜神记》中记述的“七仙女下凡”传说和“中国七夕情人节”的发源地，以“情爱圣地、群岛峡谷曲水、千年水下古城、亚热带植物基因库”四大绝景著称。岛屿星罗棋布，湖水清澈见底，原始森林神秘诱人，仙女湖自然风光秀美朴实，具有“幽、秀、奇、雄”之特点，景区兼具湖泊型和山岳型两大类型。随后驱车前往南昌，抵达后游览“江南三大明楼之一的【滕王阁】体会浸身千古明楼，体验诗情画意，南昌故郡，洪都新府，舸舰迷津，青雀黄龙之轴。勾头为“滕阁秋风”四字，而滴水为“孤鹜”图案；台座之下，有南北相通的两个瓢形人工湖，北湖之上建有九曲风雨桥。《滕王阁序》中 最著名的两句是“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。这已作为主阁 正门的巨联。暮秋之后，鄱阳湖区将有成千上万只侯鸟飞临，那将构成 一幅活生生的“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”图，成为滕王阁的 一大胜景。

酒店：南昌君来大酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：含 晚餐：（南昌赣菜风味）

早餐后前往游览【庐山风景区（含观光车）】，前往游览【花径公园】花径相传是唐代诗人白居易咏诗《大林寺桃花》的地方。白居易被贬任江州（九江）司马时，曾来庐山游览，当时正值暮春，白居易有感于山下桃花已落而此处桃花仍盛开，吟道：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”。故人们也称此地为“白司马花径”，并建造了“景白亭”。随后前往【锦绣谷】在锦绣谷内顺着绝壁悬崖修筑的石级便道游览，可谓“路盘松顶上，穿云破雾出。天风拂衣襟，缥缈一身轻。”谷中千岩竞秀，万壑回萦；断崖天成，石林挺秀，峭壁峰壑如雄狮长啸、猛虎跃涧、捷猿攀登、仙翁盘坐，无不栩栩如生。接着前往【险峰】山崖从侧面看去彷佛猪头，所以原名叫猪头峰。后来因为毛泽东曾题诗颂赞「无限风光在险峰」，才更名为「险峰」。之后前往【美庐别墅】作为蒋介石的夏都官邸，是当年第一夫人生活的房子”。游览结束后前往山下星子镇酒店入住，特别赠送温泉泡汤（泳衣自备）。

酒店：东林假日酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：（庐山三石宴） 晚餐：含

早餐后驱车前往游览【鄱阳湖国家湿地公园】，为世界第六、亚洲最大的湿地公园，被誉为“中国最美的大草原”。接着前往乘船游览鄱阳湖和长江交汇处形成的天然绝景【江湖两色】，江水西来浑浊，湖水南来清澈，在千古名山石钟山下形成一条延绵50余里的清浊分界线，吸引了众多游客前来观赏。随后前往游览【石钟山】，石钟山地势险要，陡峭峥嵘，因控扼长江及鄱阳湖，居高 临下，进可攻，退可守，号称“江湖锁钥”，自古即为军事要塞，成为兵家必争之地。登临山上，既可远眺庐山烟云，又可近睹江湖清浊。接着驱车前往景德镇，晚上前往游览【陶溪川陶瓷文化创意园】，漫步在陶溪川，随处抬头，你都能看到几根大烟囱，而这些大烟囱正是曾经旧窑厂的工业遗产。每到一处，你都能看见两三个小青年在这里拍照打卡，见证着陶瓷梦的传承，仿佛也在诉说来到景德镇，就不能错过陶溪川的魅力。

酒店：景德镇凯宾国际酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：（鄱阳湖鱼宴） 晚餐：含

早餐后前往参观【景德镇古窑民俗博览区】，是集文化博览、陶瓷体验、娱乐休闲为一体的文化旅游景区，是全国唯一一家以陶瓷文化为主题的国家级5A旅游景区。景德镇古窑民俗博览区主要景点有历代古窑展示区，陶瓷民俗展示区，水岸前街创意休憩区三大景区。历代古窑展示区内有古代制瓷作坊、世界上最古老制瓷生产作业线、清代镇窑、明代葫芦窑、元代馒头窑、宋代龙窑、风火仙师庙、瓷行等景点，明清时期景德镇手工制瓷的工艺过程以及传统名瓷精品。随后前往婺源游览【篁岭（含缆车）】，篁岭是婺源东线上一个典型的山居村落，当地村民自古就有用竹晒匾晾晒农作物的习俗。每到丰收时节，阳光下数百栋错落的徽派民居，和晒架上五彩缤纷的丰收成果构成绚烂的“晒秋”景观，吸引了不少摄影师来此取景创作。【天街】民居围绕水口呈扇形梯状错落排布，U形村落带您体验南方的“布达拉宫”。徽式商铺林立，前店后坊，一幅流动的缩写版“清明上河图”。家家户户屋顶晒盘云集，绘就映衬晒秋小镇”风情画。

酒店：婺源华逸大酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：含 晚餐：（婺源粉蒸宴）

早餐后前往游览【三清山（含缆车上下）】，素有“小黄山”之称的三清山位于上饶地区的玉山和德兴两县交界处，是国家重点风景名胜区。该山面积达220平方公里，因玉京、玉虚、玉华三峰“如三清列坐其巅”而得名。这是一座道教名山，前人赞它为“高凌云汉江南第一仙峰，清绝尘嚣天下无双福地”。山上景致的特点是东险西奇、北秀南绝，群山姿态万千，妙趣横生。拾级登山，一路上满目都是苍松翠柏和飞瀑流泉，使人心旷神怡。【南清园景区】大自然的神斧鬼工，巨蟒出山、神女峰、玉女开怀…….让人目不暇接，道教遗踪首皆拾，玉京峰，蓬莱三仙，思道法自然之精髓。【西海岸】沿危壁上人工修筑之平坦栈道而行，共有3600余米，无拾级之虞，其状如覆平川，脚底云海翻腾，远眺群峰皆伏趾下，霞光万道，实乃人间仙境，震颤您的心灵。随后乘车前往2022年江西最in网红点【望仙谷峡谷小镇】，望仙谷位上饶灵山北侧，藏于山谷之中，青砖石瓦夯土墙的房屋，悬崖上气派且复古的民宿，清幽弯绕的峡谷，依山而建的石阶，水帘悬挂的瀑布，潺潺流水的小溪，站在揽月桥上，望着远方的灵山、近处的白鹤崖，面前小桥流水人家，呼吸着清新的空气，一切都显得格外平静。是集山水人文景观、休闲度假、漂流户外运动、健康美食、民俗体验为一体的新型文旅小镇。

酒店：上饶山河印象凯莱酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：（婺源农家宴） 晚餐：含

早餐前往弋阳游览【龟峰】，因其“无山不龟，无石不龟”，且整个景区就像一只硕大无朋的昂首巨龟而得名。自古有“三十六峰七十二景”之说。它集自然精华、纳人文风采，聚天下名山之幽、奇、险、秀为一体，融五千年历史、宗教、民俗、养生文化于一炉，有“天下第一‘峰’景区”之美誉。随后前往“中华灵宝第一山”【葛仙山（含缆车上下）】，葛仙山集宗教文化与自然风光为一体，是道教和佛教和睦共处的宗教圣地。参观神仙部落葛仙村，以水、竹、村為三大创意元素，打造中国传统文化中的世外桃源，游客可在这里蒔花弄草，修行养生，煮茶酿酒，看书习武，体会中国传统文化逍遥自在的人生态度和天人合一、道法自然的审美思想，成為逃避都市繁杂，休养心灵之地，晚餐后酒店休息。、叠水、瀑布、峡、峰、玻璃栈道、吊桥等景观.看闲云悠悠晃晃，看流水开心跳跃。游览结束后乘车前往鹰潭酒店入住。

酒店：鹰潭凯翔酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：含 晚餐：含

早餐后前往抚州资溪游览【大觉山风景区（含缆车+电瓶车）】位于江西省抚州市资溪县境内，全境旅游资源丰富，不仅有优美的自然风生，野生动植物种类多样，分布广，被专家誉为“天然氧吧" ！境内山清水秀，山峦苍郁峻拔、溪流清澈萦回，自然风貌原始，空气清纯，新鲜、气候舒爽宜人，以全国罕见江西第一的绿色植被，引起国内外等专家关注，被誉为“生态王国，华厦翡翠”， 大觉山风景区成功入选“新赣鄱十景”，可见其魅力所在。【太空步廊玻璃吊桥】两座山峰之间横空架起一座长100米，垂直高度100多米的“太空步廊”，行走在全透明的玻璃栈道上，犹如在悬崖峭壁上悬空通过，挑战者可站在“太空”上，极目武夷山脉逶迤山峰景色，俯视下面的万丈深渊，在惊险刺激中挑战大自然极限。置身于太空云海之中，感受大自然神奇魅力，体验人生百味，虽说惊险，却是别有一番风味。【大觉岩寺】是佛、道、儒三教合一宗教朝拜胜地，地处大觉山旅游区内，距景区山门6公里，核心区域面积1.8万亩。佛、道、儒三教合一宗教朝拜胜地、驰名中外数百年的大觉寺，坐落在海拔1118米的莲花山天然石洞中。此洞深12米，宽60米，高6米，洞之深廓，世所罕见。莲花山山高奇峰独特，清澈的“聪明泉”，耸立的“双烛石”，威武的“将军石”，神秘的“宝塔”，幽静的“吕洞宾”读书洞，挺拔的“逍遥峰”，还有赋予传奇色彩的“龙床洞”、“水帘洞”、“神女石”、“不老松”、“神龟问天”、“双乳峰”等五十余个景点分布于大觉寺周围。【南天门】站在南天门上，极目远眺，一览众山之小，所有的大山此时都变得渺小，置身其中，人会有很多的感触，所有困难都变得不是困难，所有的人生坎坷此时也都变得微不足道了！从南天门下来，可以在姻缘亭上休息，拾级而走，到达天街。天街，位于大觉山北部的山脊处，是游客休息与观光的场所。游客来到天街，犹如进入仙境一般，天街上既有民间闹市般的繁华，又有仙境般的美好想象和空幻，让人们真实地感受到大觉山才是人类真正梦寻回归的家园。

酒店：鹰潭凯翔酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：含 晚餐：含

早餐后前往游览【龙虎山景区（含环保车）】原名云锦山，是国家重点风景名胜区。据说东汉中叶时张天师在此炼丹，“丹成而龙虎现，山因得名”，龙虎山因而也成为中国道教发祥地。龙虎山景区有99峰、24岩、108个景物，景观面积达200平方公里左右，源远流长的道教文化、独具特色的碧水丹山和规模宏大的崖墓群构成了龙虎山风景旅游区自然。素有北孔（孔夫子）南张（张天师）之称。【乘竹筏游仙水岩】从龙虎山山麓沿泸溪河乘竹筏西行，在七里之内有一百多座山峰，其中最著名的就是被称为“仙水岩”的24座山峰。这里的清溪绕山蜿蜒、奇峰横卧碧波，四野景色美不胜收，有“小漓江”之称。两岸的岩石千奇百怪、气象万千，特别是著名的“十不得” 景点岩石景观，大都惟妙惟肖、妙趣横生。随后观看【古代悬棺表演】，在二十四岩的尽头有水岩，这是一个临溪的大岩洞，里面可容纳数百人。洞前江水澄清、洞顶悬空伸出江面，人站在洞口颇有些惊险之感。接着前往游览【上清古镇】上清古镇已经有上千年的历史，该镇属龙虎山风景区，距鹰潭市区25公里。古镇依水而建，周围群山环绕，自然环境优美。古镇上名胜古迹很多，长约2公里的上清古街上有长庆坊、留候家庙、天师府、留候第、天源德药栈、天主教堂等景点。沿河栉比鳞次的吊脚楼和船埠头更让小镇显现出江南水乡的风格。游览结束后前往火车站搭乘高铁返回上海，结束此次愉快的旅程。

酒店：温暖的家

餐饮: 早餐：含 中餐：含 晚餐：敬请自理