今日集合于上海虹桥火车站搭乘高铁前往中国优秀旅游城市、生态旅游城市、粤港澳“后花园”郴州市。抵达后前往享用晚餐，随后入住酒店休息。

酒店：凯里亚德酒店或同级

餐饮: 早餐：敬请自理 中餐：敬请自理 晚餐：含

早餐后前往素有“东方瑞士”之称的国家5A级旅游景区【东江湖风景区（含游船）】，东江湖纯净浩瀚，湖面面积160平方公里，蓄水量81.2亿立方米，相当于半个洞庭湖的蓄水量也被称为湘南洞庭。进入景区需换乘景区车前往大坝码头，沿途可欣赏到【猴古山瀑布】【龙景大峡谷】峡谷内有堪称南国最大的瀑布群—龙景十八瀑；有喻为中国野外水上第一滑的龙景水上滑道；有国内最大的天然氧吧—龙景峡谷负氧离子集聚区。外观亚洲第一薄壳曲型大坝【东江大坝】，坝高157米，底宽35米，顶宽7米，坝顶中心弧长438米，装机50万千瓦。坝体新颖奇特，气势磅礴，雄伟壮观，为亚洲第一，世界第二，由我国自行设计和施工的双曲薄壳拱坝。后乘坐景区车前往小东江三号站点，下车后开始徒步欣赏醉美【小东江】景区段，偶遇雾漫小东江，沿江边栈道徒步慢游。东江的雾如梦似幻，缥缈不定，风景秀丽！这里长年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，神秘绮丽，其雾时移时凝，宛如一条被仙女挥舞着的“白练”美丽之极，堪称中华一绝。（雾漫东江属于自然现象且需符合一定时间段和天气情况才能看到，具有较大不确定性）随后参观【寿佛寺】是东江湾景区之一，位于美丽的东江河畔凉树湾，这里前临小东江，群山环抱，翠竹相拥，山水相贯，风景殊异。采用唐朝寺庙古建风格，中轴线上依次设山门殿、寿佛殿、大雄宝殿，东面厢布置钟楼、鼓楼、斋堂、客堂等，整个寺院古朴简约，雄劲幽雅。接续游览典型的湘南特色的【五岭农耕博物馆（周一闭馆）】青砖黑瓦，翘檐飞角，兰桂竹木点缀于庭院内外。内部整体墙面为素净温和的灰色细格棱式样。一楼展厅为《五岭农歌》五岭农耕文明实物展，二楼展厅是物华资兴各类作坊临时展。之后前往三都镇【流华湾村】触摸历史建筑，穿过古村古道，到达时光隧道的另一端，它融合了丰厚的人文历史文化内涵和独特的建筑风格,承载着悠长的历史记忆。

酒店：凯里亚德酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：含（三文鱼宴） 晚餐：含

早餐后乘车前往中国原始生态第一山【莽山国家森林公园?五指峰景区（含缆车上下）】莽山以原始的森林、原始的空气、原始的水质而吸引了无数人前来度假养生，莽山奇骏的山石景观、奇妙的山水景观、奇丽的森林景观而吸引了大量摄影爱好者前来采风行摄，莽山以奇绝的四季景观吸引了大批的人游览。莽山·五指峰景区，地处湖南省郴州市宜章县溶家洞，坐拥大莽山核心精华景观，内有五指峰、金鞭大峡谷、金鞭神柱、东天门、七星崖、摩天岭、天台山、观音古寺及万寿塔等数十个景点。莽山·五指峰景区，奇松、怪石、险峰俯仰皆是，云海、飞瀑、温泉大有可观，奇花、异草、珍禽萌兽时而可见，让您酣畅乐游，移步换景，步步震撼。

酒店：凯里亚德酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：含 晚餐：含 （十全十美宴）?

早餐后乘车前往【丹霞飞天山（含游船）】郴州的丹霞景观为“世之所有，此尽有之”。面对这红丹绿水青草地，画家们都会不敢落笔，觉得它太美，美得有些失真。景区内著名的“睡美人”为一大奇观，站在飞天山的聚仙台，远看此山，像一个“头枕南方，脚朝北方，留古典发髻，具小巧鼻子，挺高耸双乳，显平坦腹部，伸修长双腿”的典雅睡美人。飞天山内山石林立，山中有充满传奇色彩的千年悬棺，徐霞客曾称赞这里“江口诸峰，俱石崖盘立，无一山不奇，无寸土不丽”，并雕刻了“寸土佳丽”。随后 乘车前往游览“郴州十景”之一的【万华岩】，是仍在发育中的大型地下河溶洞，洞内石景别致，洞中三大瀑布神秘莫测令人神往，洞外自然风光优美，洞内冬暖夏凉，空气清新流畅。溶洞内景观鬼斧神工，洞中有洞、洞连洞、洞穿洞，处处晶莹剔透。钟乳石随处可见，似万树千花、水底龙宫、千姿百态，精彩纷呈，洞中的“水下钙膜晶锥”之景，全世界只有两处可见，每百年才长一厘米，堪称世界奇宝。2000年发现的“石蛋生笋”，当为目前世界上首个，当属无价之宝。晚餐后前往【夜游裕后街】，是郴州现存最古老的一条古街，它积攒着城市的历史渊源，沉淀着湘南历史古韵，印证着古老的地域文明，是最能代表湘南文化与郴州特色的地方。成为湘南明珠之城的名片。

酒店：凯里亚德酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：含 晚餐：含（米粉宴）

早餐后乘车前往游览【高椅岭风景区】高椅岭是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，是被上帝遗忘的绝美之地，丹霞地貌栩栩如生，再配上天然湖那纯净清澈的湖水，一幅美到窒息的山水画就此呈现。还有一处标志性景观叫巨蜥湖，就像一只巨大的蜥蜴盘踞在水面，威风凛凛，让人看了心生敬意。之后乘车前往被次原始森林包围的【蔡伦竹海（含电瓶车）】蔡伦竹海旅游风景区位于耒阳市耒水风光带上游，北起耒阳市黄市镇的黄泥岗，南至黄市镇的大河滩，东始大义乡，西接公平镇，涉及黄市镇、大义乡及南阳镇共计18个自然村。?竹海覆盖两百多个大小山头，依山势高低起伏，郁郁葱葱，面积达16万亩，为我国最大的连片竹海，素有“亚洲大竹海”、“天然大氧吧”之称。其中以楠竹为主的竹类品种达20余种，是中南六省唯一的大面积竹海为主的风景名胜区。现为国家级水利风景区、省级风景名胜区、省级森林公园和省级山地车训练基地。

酒店：南岳万怡清卿酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：含 晚餐：含

早餐后乘车前往游览【南岳衡山】(包含索道上下或景交车，根据现场安排二选一)南岳衡山为国家重点风景名胜区、国家5A级旅游区，海拔1290米，有七十二群峰，层峦叠嶂，气势磅礴，素以宗教圣地，中华寿岳著称于世。游览【黄巢试剑石】，观钢丝王子阿迪力高空挑战原址，登【南天门】游南岳七十二峰之最【祝融殿】，古语中“祝”是持久，“融”是光明，意为永远光明。在祝融峰登高望远，遥望湘江，看云海翻腾，南岳衡山风光美不胜收。（温馨提示：衡山烧香请愿等属个人行为，敬请理性消费）下山后前往【万寿大鼎景区】2000年在南岳衡山驾鹤峰上铸中华万寿大鼎，全部采用青铜铸造，鼎高9.9米，意寓九九归一，中华统一；鼎重56吨，象征中华56个民族团结在一起；鼎壁上铸有10000个不同朝代、不同民族、不同字体写法的“寿”字，意寓中华民族万寿无疆。“中华万寿大鼎”的建造，产生了两个世界吉尼斯纪录，一是世界上最大的鼎，二是世界上“寿”字最多的鼎，进一步奠定了南岳衡山“寿岳”、“寿山”的特殊地位，形成了南岳独有的福寿文化内涵。随后前往【南岳大庙】它是五岳中规摸最大，保存最完整的集民间祠庙、佛教寺院、道教宫观及皇宫建筑于一体的宫殿式古建筑群，是祭南岳圣帝的寺庙，始建于隋代，是中国南方规模较大、总体布局最完整的古宫殿式建筑群之一，素有“南国故宫”之称。

酒店：南岳万怡清卿酒店或同级

餐饮: 早餐：含 中餐：含 晚餐：含

早餐后前往【南岳水帘洞】，位于南岳衡山72峰之一的紫盖峰下，有“天下第一泉”之美誉。景区内流泉飞瀑，直挂云端，其声、光、影三绝水景，构成了“水帘洞之奇”的绝世景观，被誉为南岳风光“四绝”之一。游览结束后前往衡阳火车站搭乘高铁返回上海，结束此次美好旅程。

酒店：温暖的家

餐饮: 早餐：含 中餐：含 晚餐：敬请自理